Yrittäjän työkykyä ja hyvinvointia ei voi ulkoistaa työterveyshuollon tai esimiehen vastuulle. Yrittäjä itse kantaa vastuun kaikesta, myös itsestä huolehtimisesta ja tuntee laiminlyönnin vaikutukset omassa jaksamisessaan. Yrittäjän oma hyvinvointi ja yrityksen toimintakyky linkittyvät toisiinsa.
Hyvinvoivan yrittäjän tsekkilistalla voisi olla esimerkiksi oheisia alla olevia tavoitteita. Jos jaksamisen perusasiat on rempallaan, kannattaa
miettiä miten nämä vaikuttavat omaan hyvinvointiin
ja yritystoiminnan tuloksellisuuteen.
HYVÄT TYÖRUTIINIT TAVAKSI
• Suunnittelen työni etukäteen,
varaan aikaa myös ruokatauolle.
• Laskutan ja hoidan paperityöt ajallaan.
• Kuittini ovat järjestyksessä ja toimitettuna ajoissa kirjanpitäjälle. Tilinpäätöstiedot toimitan heti pankkiin.
VOIMAA ARJESTA
• Pidän työpäivän mitan kohtuullisena ja otan riittävästi vapaata, aina kun mahdollista.
• Työltä jää aikaa myös läheisilleni
ja ystävilleni.
• Nukun riittävästi joka yö
(mielellään 7-8 tuntia).
• Olen hankkinut itselleni
työterveyshuollon palvelut.
TURVATTU TULEVAISUUS
• Pidän YEL- tai MYEL-tasoni
kunnossa. Tiedän tason.
• Turvaan itseni ja tulevaisuuteni. Minulla on asianmukaiset vakuutukset.
• Teen tarvittaessa varasuunnitelman tai riskianalyysin.
VERKOSTOT HYÖTYKÄYTTÖÖN
• Olen yrittäjäjärjestön ja maksuttoman Työpaikkojen työhyvinvointiverkoston jäsen. (www.ttl.fi/tyhyverkosto)
• En tee kaikkea itse. Hyödynnän kolme kultajyvää: verkostoidun, ulkoistan, delegoin.
• En jää ongelmatilanteissa yksin, vaan otan yhteyttä tukitahoihin kuten toinen yrittäjä, yritysneuvonta, työterveyshuolto
tai www.yrittajantukiverkko.fi.
TYÖNANTAJA
– HUOLEHDI HENKILÖSTÖSTÄ
• Yritykseni henkilöstö ovat ohellani yritykseni tärkein voimavara ja investointi. Luotan ja annan
riittävästi tukea.
• Kuuntelen henkilöstöä ja annan heidän vaikuttaa yhteisen työpaikkamme asioihin.
• Useat työpaikkojen ongelmat johtuvat yksinkertaisesti puutteellisesta ja huonosti hoidetusta viestinnästä. Varmistan esteettömän tiedon kulun.
• Hyväksyn virheet osana oppimisprosessia ja kannustan kokeilemaan. Ketterillä kokeiluilla saamme aikaan uutta.
• Työ ei saa olla pelkkää puurtamista. Jutellaan ja juodaan kahvia. Virkistäydytään yhdessä. Hyvinvoiva työntekijä antaa parhaansa yritykseni eteen!
LISÄTIETOA JA VINKKEJÄ:
Teksti: Anne Salmi, Susanna Visuri ja Minna Janhonen
